top of page
Online Lekker in je vel training
Module 6 'Emoties'
In deze visualisatie neem ik je mee naar het voelen en ervaren van emoties. Doe je met me mee?
Met deze ademhalingsoefening kalmeer je sneller na het voelen van heftige emoties. Ik heb ook een video voor je opgenomen waarin ik deze ademhalingsoefening laat zien. Deze bekijk je hier.
Deze krachtige gedachten zet je in als je ok wil zijn met de emoties die je voelt! Doe ze iedere ochtend voor een sterk en krachtig begin van de dag.
Video
Visualisatie emotiesChrista
00:00 / 04:45
Ademhalingsoefening heftige emotiesChrista
00:00 / 04:45
Krachtige gedachten emotiesChrista
00:00 / 03:40
Werkboek
bottom of page