Lekker in je vel
SMALLGROUP trainingen
(ook voor volwassenen)
Kickboksen en yoga is een prachtige combinatie om ervoor te zorgen dat je in balans blijft en dus lekker in je vel zit.
Kickboksen staat bekend om zijn yang-energie: krachtig, snel en dynamisch.
Yoga daarentegen staat bekend om zijn yin-energie: rustig, langzaam en ontspannend.
Door de combinatie van kickboksen en yoga zorg je ervoor dat je jouw lichaam en geest op verschillende manieren uitdaagt en verbetert.
Het helpt je om meer in contact te komen met je lichaam, je grenzen te verleggen en nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Kortom, door de combinatie van kickboksen en yoga kan je het beste van twee werelden combineren om zo een gezonde balans tussen lichaam en geest te creëren en lekker in je vel te zitten.
Wij bieden naast de coaching ook smallgroup kickbokstrainingen aan, maximaal aantal deelnemers is 12 personen. Zo krijgt iedereen de aandacht die hij/zij verdient.
Onze focus ligt bij de jeugd, omdat we dáár allebei ontzettend blij van worden. Maar we hebben inmiddels een hele fijne groep volwassen leden, die wij iedere zondag verblijden met een bokszaktraining van 10.00 tot 11.00 uur.
Er is binnen deze groep nog één plekje beschikbaar.
Wil je een keer een proefles meedoen? Laat het ons dan weten door een mail te sturen. Dan nemen we contact met je op om een proefles in te plannen. Een berichtje sturen via WhatsApp kan ook: 06-40759070.
Kosten deelname smallgroup volwassenen1 x per week € 33,- per maand.
Op woensdagavond is er van 19.00 tot 20.00 uur yoga voor volwassenen, deze groep is vol.
Wil je op de wachtlijst? Laat het ons dan weten door een mail te sturen. Kosten (10)strippenkaart € 100,- (20 weken geldig).
Onze smallgroup trainingen voor de jeugd (vanaf 4 jaar) zijn op maandag en donderdagavond van 18.30 uur tot 19.30 uur, hier zijn nog enkele plekken beschikbaar.
Wil je een keer een proefles volgen, laat het ons dan weten door een mail te sturen.
Kosten deelname smallgroup jeugd 1 x per week € 33,- per maand.
We verzorgen ook bedrijfstrainingen en workshops, wil je daar meer informatie over ontvangen? Stuur ons dan een mail.